Présence incarnée / Cerveau incarné

Une formation de 8 week-ends Open Floor - Danse et Neurosciences

Caitriona Nic Ghiollaphadraig - Irlande

Stage en anglais - Traduction Deborah Bacon Dilts

Assistantes Deborah Bacon Dilts et Vinciane Nyssen

Un nouveau cycle est en préparation pour 2022-2023

Un stage de 3 jours ouvert à tous sera proposé les 18, 19 et 20 février 2022

Une occasion de découvrir le travail de Caitrona Nic Ghiollaphadraig - Traduction Hazel Carrie

Informations week-end du 18 au 20 février 2022

Lieu : Les saisons du coeur 114 rue Haute Marexhe - 4040 Herstal

Prix : 240€ - ouvert à tous

 

Danse et Neurosciences - Présence incarnée/cerveau incarné - Week-end découverte du cycle.

Informations prochain cycle : plus d'infos très bientôt, places limitées
Pour s'inscrire, il vous sera demander de remplir un dossier de motivation et de vous engager pour le cycle complet

"Tant que nous nous rejetons et faisons du mal à notre corps et à notre esprit, il est inutile de parler d’aimer et d’accepter les autres." Thich Nhat Hanh 

 

Deux processus déterminent la qualité de notre expérience ; les événements réels que nous vivons et qui se passent autour de nous et les habitudes qui transforment ces événements en information, sens et sentiments. Ron Kurtz 

 

Les « action tendencies » sont la manière dont nous organisons notre expérience de vie pour nous aider à comprendre le monde qui nous entoure et à naviguer à travers celui-ci. Ces « action tendencies » sont constituées de croyances, de schémas de mouvement physique et de réactions émotionnelles qui créent nos habitudes les plus familières et constantes.


Certaines de ces croyances habituelles ne sont pas « exactes » mais nous les percevons comme véritables et vraies parce que nous avons tendance à interpréter les événements à travers le prisme de ces croyances. Ces habitudes ont un grand pouvoir sur la qualité de notre vie quotidienne car elles ont tendance à fonctionner au-delà de notre conscience. Certaines de ces habitudes nous causent de la douleur et du stress, mais elles peuvent également être découvertes et modifiées.

Cette formation Présence incarnée / Cerveau incarné a comme intention :

 

  • D’encourager la prise de conscience de votre manière d’organiser votre expérience aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel ;

  • De comprendre et d’accueillir vos expériences avec une chaleur, une ouverture et une bienveillance inconditionnelles ;

  • De transformer les vieilles habitudes inutiles en de nouvelles façons de vivre votre vie plus saines, positives et compatissantes ;

  • D’apprendre à prendre appui sur votre vulnérabilité et à choisir une douce acceptation de vous-même et des autres plutôt qu'un jugement sévère.

 

Une année d'étude centrée sur soi-même sur la Compassion, la Positivité et la Résilience utilisant la pratique du mouvement Open Floor, la Neurobiologie Interpersonnelle et la Compassion consciente pour soi-même (« Mindful Self-Compassion »).

Présence incarnée / cerveau incarné réunit des éléments de la pratique du mouvement Open Floor, la Compassion consciente pour soi-même et la Neurobiologie Interpersonnelle.

Grâce à l'intégration de ces pratiques très distinctes, les participants entreprendront une étude ciblée de la Compassion, la Positivité et de la Résilience, les conduisant à une expérience de Présence incarnée / cerveau incarné. 
Le cours sera enseigné à travers des présentations théoriques, du mouvement, de la méditation assise et comportera des travaux et des pratiques à faire entre les modules.


Module 1 : Ressourcement 
Développer la résilience, le courage, la sagesse et la sécurité


Module 2 : Repérer l'habitude 
Enracinement; expansion et contraction; des connaissances de bases sur le cerveau


Module 3 : Exploration plus profonde 
Attention et intention; la bienveillance; La mémoire


Module 4 : Relâchement  
Libérer la rigidité de l'esprit et du corps; faire face au changement; intégration des contraires; attachement


Module 5 : Choisir une nouvelle alternative 
Expansion et ouverture; élargir et construire dans la positivité et la créativité


Module 6 : Un nouveau mode de vie
Faire une pause; flexibilité de réponse; développer la capacité d'arrêter et de faire une pause avant de réagir à une situation et d’amener la compassion pour soi au centre de nos vies


Module 7 : Achèvement et célébration 
Réunir les leçons tirées de chaque module et célébrer nos réalisations / notre chemin


Module 8 : Check in et check out: 
Dissoudre le groupe

Horaire/schedule : 

Vendredi/ Friday 18h30 - 21h30

Samedi/Saturday 11-18h

Dimanche/Sunday 10-16h30

Prix/ Price : 1650€

Acompte obligatoire/ down payment : 200€ 

 

C. Nic Ghiollaphadraig se réserve le droit de sélectionner les participants, un formulaire à remplir vous sera envoyé dès réception de l'acompte / C. Nic Ghiollaphadraig reserves the right to select participants, a form to fill will be sent to you upon receipt of the deposit.

Lieu / Place :

Vendredis soir / Friday evening

Samedi et dimanche / Saturday and Sunday :

Les Saisons du coeur

rue Haute Marexhe 114/R3, 4040 Herstal

(Bus 1-5-6-7)

 

Infos horaires Bus

Dates pour 2022-2023 en attente:

WE1 :

WE2 :

WE3 :

WE4 :

WE5 :

WE6 :

WE7 :

WE8 :