CONNEXIONS
Week-end Open Floor Mouvement - Danse et Neurosciences
Caitriona Nic Ghiollaphadraig - Irlande
Stage en anglais - Traduction en français - Hazel Carrie
Workshop in English - French translation by Hazel Carrie
Du vendredi 11 octobre 2024 au dimanche 13 octobre 2024
Stage de danse consciente
Open Floor Movement
En quelques mots
Un stage de danse
consciente de 3 jours
dans l'approche Open
Floor Movement
Un stage animé par une formatrice
de plus de 25 ans
d'expérience
Une thématique
originale et essentielle :
la relation
Un stage billingue
(anglais / français)
Enseignement en anglais
Traduction: Hazel Carrie
Nous vous proposons un atelier accessible à tous, visant à découvrir comment être à l'aise
avec soi-même et avec autrui
dans nos relations interpersonnelles.
"La sécurité est la porte de la connexion ; la connexion est la porte de l'interception ; l'interception est la porte de l'intuition ; l'intuition est la porte de la relation ; la relation est la porte du bien-être durable". Kram
Il est parfois facile d'entrer en contact avec soi-même et avec autrui, et parfois c'est difficile et nous pouvons nous sentir maladroit.
Les autres nous inspirent toutes sortes de réactions : elles peuvent être positives, négatives ou neutres.
Parfois, nous agissons ou amplifions ces sentiments, parfois nous essayons de ne pas les remarquer - et parfois, dans un effort pour rester dans notre propre expérience, nous évitons complètement les autres.
A quoi ressemblerait notre capacité à nous connecter si, au lieu de suivre nos vieilles habitudes, nous ouvrions nos muscles de la curiosité et saisissions l'opportunité d'explorer comment nous abordons notre sentiment de sécurité et notre discernement en nous-mêmes afin de créer de nouvelles façons de nous connecter ?
Dans cet atelier, nous utiliserons la pratique du mouvement conscient Open Floor pour explorer et développer notre curiosité innée à l'égard de nos réponses habituelles installées depuis toujours.
Avec cette prise de conscience, nous pourrons commencer à passer du jugement et de la séparation à un sentiment d'ouverture, de connexion et d'aisance en compagnie de nous-même et celle des autres.
Caitriona Nic Ghiollaphadraig
Caitriona Nic Ghiollaphadraig est une danseuse irlandaise et enseignante en Open Floor, Danse des 5 Rythmes de Gabrielle Roth et Pleine Conscience.
Après avoir survécu à trois accidents graves, dont un qui a entraîné une lésion cérébrale, Caitriona a développé un intérêt profond pour l'étude du fonctionnement du cerveau et du système nerveux.
Son parcours personnel de guérison et de transformation l'a amenée à explorer la connexion entre le mouvement conscient et les neurosciences.
Son approche unique et pleine d'humour combine les principes de la Pleine Conscience et les dernières avancées en neurosciences avec la pratique de la danse consciente, offrant ainsi une perspective innovante sur la guérison et la croissance personnelle.
"La sécurité est bien plus que l'absence de menace. La sécurité, c'est la présence d'une connexion." - Stephen Porges
"La Terre sera en sécurité lorsque nous sentirons en nous suffisamment de sécurité. " - Thich Nhat Hanh
Qu'est-ce que l'Open Floor Movement ?
L'Open Floor Movement puise dans plusieurs disciplines, notamment la danse, la méditation, la thérapie par les arts expressifs et les neurosciences, pour créer un espace où les participants peuvent explorer leurs émotions, leur corps et leur esprit.
Dans un cours ou un atelier d'Open Floor Movement, les participants sont guidés à travers une série d'exercices et d'explorations de mouvement, souvent accompagnés de musique. Les séances sont conçues pour faciliter l'expression personnelle, l'introspection et la connexion avec les autres danseurs. Il n'y a pas de mouvements ou de chorégraphies spécifiques à apprendre; l'accent est plutôt mis sur le
mouvement spontané, authentique et libre.
DATES : Du 11 au 13 octobre 2024
LIEU/PLACE : Les Saisons du coeur, 114 rue Haute Marexhe 4040 Herstal
PRIX/PRICE : 270€ - places limitées
HORAIRES : Vendredi 18h30 à 21h ; samedi 9h30 à 18h ; dimanche 9h30 à 17h
SCHEDULE : Friday 6.30pm to 9pm; Saturday 9.30am to 6pm; Sunday 9.30am to 5pm
S'inscrire, c'est s'engager ! Aucune inscription n'est prise en compte si elle n'est pas suivie d'un versement du montant de l'inscription sur notre compte bancaire.
To register is to commit yourself! No registration is taken into account if it is not followed by a payment of the registration fee on our bank account.
A qui s'adresse ce stage ?
Ce week- end s'adresse à toutes les pratiquants de la danse consciente et à toutes les personnes qui souhaitent explorer par le mouvement une manière de gérer son stress, affronter ses émotions et ses pensées, voire aborder certains traumatismes, dans un cadre sécurisant et dynamisant.
Connections - With Caitríona Nic Ghiollaphádraig
An Open Floor workshop exploring how to find ease in relating with self and others.
“Safety is the doorway to connection; Connection is the doorway to interoception; Interoception is the doorway to Intuition; Intuition is the doorway to relatedness; Relatedness is the doorway to enduring wellbeing.” Kram
Sometimes it is easy to turn up and connect with myself and another, other times it can be difficult and awkward. Others inspire all sorts of reactions in us: positive, negative, neutral. Sometimes we act out or amplify these feelings, sometimes we try not to notice them – and sometimes, in an effort to stay with our own experience, we avoid others altogether.
What would our ability to connect be like, if, instead of going with our old habits we opened our curiosity muscles and took the opportunity to explore how we create safety and discernment in ourselves and thus new ways of connecting?
In this workshop, we will use Open Floor mindful movement practice explore and develop our innate curiosity about our habitual responses towards one another. With awareness, we may begin to move from judgement and separation toward a sense of openness, connection, and ease in the company of myself and others.