20 séances dont une spécialement dédiée à chaque participant.

Structure des cours pour 12 participants. Cette structure pourra être modifiée selon le nombre exact de personnes

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Cours de 1 à 7 : Constitution du groupe : modalités et règles de base pour voyager en toute sécurité - Engagement de chacun.e - Les outils de base et expériences selon la structure suivante : accueil, mouvements, méditation, se dire et repérer les schémas conscients et inconscients répétitifs qui nous limitent, théorie et expériences.

Cours de 8 à 19 : Un cours dédié chaque participant : selon la thématique qui aura émergé lors des cours précédents, le participant sera soutenu par tout le groupe pour lui permettre d'entrer dans processus de résilience personnelle. Le groupe passera aussi dans le même processus pour expérimenter la même thématique et trouver les résonances avec son propre processus pour s'orienter, ensemble, vers une résilience collective.

Cours 20 : Fêter, s'honorer et se déployer.

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Outils proposées : Approches transpersonnelles, hypnose de groupe, Mandala de l'être de Richard Moss, Présence sacrée, méditation Pleine Conscience, thérapies polyvagales, approches jungiennes (processus d'individuation, travail de l'ombre, les archétypes, etc.), approches corporelles inspirées de la danse des 5 Rythmes, du mouvement Open Floor, du yoga et du taiji, Voice Dialogue, PNL, etc.

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La soirée d'infos permettra d'entrer plus dans le détail de cette formation, soyez les bienvenu.es le 14 septembre 2022 à 19h.

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Me contacter : 0485 93 76 39

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Prérequis : ne pas souffrir de pathologies psychiatriques et ne pas être en suivi psychiatrique (me contacter si vous êtes suivis pour des raisons qui ne relèvent pas de la psychopathologie). Ne pas prendre d'alcool ou de drogues avant les cours. Si vous souffrez d'une addiction, me contacter avant de vous inscrire.